Per 7 anni sono stato abbastanza regolare con la palestra andandoci anche 2 ore ogni giorno, adesso mi accontento di andarci 1 volta a settimana e per il resto vado a correre fuori 2 o 3 volte a settimana.

No, mi alleno principalmente per l'effetto antidepressivo ansiolitico e il benessere generale, il mio fisico estetico e grosso è conseguenza non scopo.